ما هي صحة الجهاز الهضمي؟

تكمن صحة الجهاز الهضمي في فعالية عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية مع توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي. والتأكد من أن هذه الكائنات الحية الدقيقة تعمل معًا بشكل صحيح، ويلعب ذلك دورًا كبيرًا في المناعة وكذلك الصحة الجسدية والجلدية وحتى العقلية.

عانى الجميع في مرحلة ما من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والغازات والانتفاخ وآلام البطن والإسهال والإمساك، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة الشخص. و مع تقدمنا ​​في العمر، نواجه تغيرات في النظام البيئي المعقد للبكتيريا في الجهاز الهضمي مثل تغيرات فى حمض المعدة، و تغيرات في مناعة الأمعاء والبكتيريا المعوية النافعة.

يعد تعزيز صحة جهازك الهضمي أحد أفضل الطرق لتحسين صحتك العامة حيث تحتوي القناة الهضمية الصحية التي تعمل بكامل طاقتها على بكتيريا صحية وخلايا مناعية، والتي يمكن أن تدعم مزاجاً أفضل، وهضماً فعالًا خالٍ من الانزعاج